728x90 반응형 식이요법1 콜레스테롤 수치가 높다? 콜레스테롤과 식이요법(성인병예방)(feat.양파) 콜레스테롤 수치가 높다? 콜레스테롤과 식이요법(성인병예방) 얼마전에 받았던 건강검진에서 "콜레스테롤 수치가 높다."는 충격적인 사실을 알게 됐습니다... 다른 상태는 모두 초록색이었고, 심지어 종합 건강 나이가 20대 후반이 나올 정도였죠. 다만 고콜레스테롤에만 황색 불이 들어와 있었습니다... 그래서 이 문제를 해결하기 위해서 자료를 찾아보다가 여러분들께도 알려드리면 좋을 것 같아서 포스팅으로 작성해봅니다. 자, 우선 콜레스테롤이 무엇인지 알아봐야겠죠? 콜레스테롤은 세포막에 사용되는 원료로, 신진대사에 꼭 필요한 물질입니다. 즉, 우리 몸의 기본 단위인 세포를 구성하는 필수요소라는 뜻 입니다. 또한 담즙의 구성요소이며, 콜레스테롤이 담낭에 저장되기도 합니다. 콜레스테롤이 우리몸에서 문제가 되는 부분은 .. 2020. 1. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형