728x90 반응형 물2 서울 근교 여행하기 좋은 곳 양평 <사나사 계곡> 물 깊이는 어느정도? 개천같아보이지만 물이 맑고 물이 약간 고여있는 곳이다. 사나사로 향하는 길 중턱에 있는 유명한 우물. 그런데 지금은 식수 부적합 판정을 받은지라 마실 수는 없다. 계곡을 따라서 더 깊이 올라가면 나오는 사나사 입구이다. 이 주변은 사찰과 가깝기 때문에 고성방가가 금지된다. 이 곳이 나오기 전에 놀만한곳에 자리를 잡자! 가족이 모여 놀았던 계곡의 주변 주중이라 사람들이 적어서 좋았다. 물이 꽤 맑은 편이다! 수심은 이정도가 가장 깊은 편으로 사나사 계곡의 수심은 크게 깊지는 않은 편이다. 유아나 어린이들이 놀기 딱 좋은 정도다. 계곡에서 주차장으로 내려가는 길. 사진 좌측으로 계곡과 노는 사람들의 모습이 보인다. 2021. 8. 27. 다이어트와 수분섭취의 중요성과 물 마시는 요령 안녕하세요 지옥의 기사 헬나이트입니다~여러분들은 하루 평균 물을 얼마나 드시나요?저는 항상 500ml 물통에 물을 담아 들고다니면서 15분이 멀다하고 조금씩 마십니다. 되도록이면 갈증을 느끼기 전에 물을 마시려고하죠.오늘 글을 보다보니 이러한 수분을 지속적으로 섭취해주는 것이 다이어트에도 상당한 도움이 된다는걸 알게됐습니다.전문의의 말로는 하루 3L이상 물을 마시라고 하네요.지방을 연소시키는데 가장 효과적인 매개체가 물이라고 합니다.다이어트 때문에 고민이신 분들 계신가요?그럼 물을 드셔보세요!아참, 물마시는데도 요령이 필요하다는 사실!물을 한꺼번에 과도하게 많이 섭취하게 되면 물 중독 현상에 시달릴 수 있습니다.물은 한 모금씩 하루 내내 걸쳐서 조금씩 지속적으로 중간중간 마셔주시는게 좋습니다.즉, 갈증을.. 2019. 5. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
