한 웃대인의 조금 특이한 변비 탈출 자세 추천

이야 이거에 대해서 얘기좀하자. 이 자세 기가멕히는 자세다 변비로 고생하는 웃대인들있으면 레알 경청해라. 화장실에서 무릎에 수건 같은거 깔고 저 자세로 좀 있으면 항문 열리는 느낌나면서 방구가 좀 나오는데 일단 시원하게 배출해라. 그러다보면 갑자기 변의(똥이 마려운 느낌)가 오는데, 그 때 변기에 앉아라 그럼 똥이 나오거나 방구가 좀 더 나온다. 이걸 한 3~4회 정도 반복해라 그럼 진짜 대장에 있는 똥찌꺼기까지 싹다 나오는 느낌으로다가 나온다. 주의할점은 이게 중독돼서 나중에는 만날 화장실에서 이 자세하고 있다는 것 정도다. 방금 전에도 회식하고 와서 "이 것"으로 싹 정리했다. 혹시 부작용이나 개선점 있으면 덧글바란다.

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