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영양제, 얼마나 효과있을까? - 'SBS 스페셜'-영양제의 진실 얼마전 방영된 SBS 스페셜은 실로 충격적인 사실을 우리에게 선사했습니다. 영양제가 우리 몸에 미치는 영향력이 어느 정도인지를 알아보는 테스트 장면이 나왔습니다. 테스트는 비교적 간단했습니다. 실제 영양제를 전혀 먹지 않으면서, 매 끼니를 진라면으로 떼우던 자취생과, 영양제를 꼬박꼬박 챙겨먹는 한 여성의 혈중 비타민 수치를 비교해보는 것이었습니다. 결과는 영양제를 맹신하던 우리들에게 충격적이었습니다. 확인해보니 비타민 수치는 거의 차이가 없었습니다!! 사실 여러 비타민들에 대해서는 이미 오래전부터 과장됐다는 문제 제기가 많았습니다. 최초에 비타민제를 약품으로 상품화했던 미국의 한 박사는 '비타민 무용론자들'에게 지금도 공격을 받고 있습니다. 저도 사실 다른 영양제들은 차치하더라도, 비타민에 대해서는 약간.. 2020. 1. 21.
스웨덴의 아빠, 유럽의 육아 제도 다큐멘터리(SBS 아빠의 전쟁) 안녕하세요 헬나이트입니다.오늘은 조금 진지한 얘기를 해볼까합니다. 우리나라 출산율이 저조한 이유, 자살율이 높은 이유, 행복지수가 낮은 이유 등등저는 이러한 대한민국의 비극적인 수치들이 과도한 업무시간, 업무강도 등에서 기인했다고생각하는 사람들 중 한 명 입니다.저녁 9시, 10시에 추가 근무수당도 없이 집에 퇴근해서 들어오는 아버지, 어머니.심지어 주말에도 출근을 하느라 아이들 얼굴도 못보는 아버지, 어머니.저임금에 집에오면 녹초가 되는 아버지, 어머니.이런 가정에 무슨 행복이 있고, 무슨 미래가 있을까요?그 동안 우리나라는 노동법과 복지제도의 중요성을 간과 해왔습니다.-연차 하루를 쓰는 것도 회사의 눈치를 봐야하는 마당에, 무슨 육아휴직?-쓰고 싶으면 어디 한 번 써봐라, 책상 빼버리겠다.이런 708.. 2019. 5. 16.
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