운동 자극, 운동 동기부여, 미군 운동영상, 헬스(다이아몬드 오트)
안녕하세요 야심한 시각의, 지옥에서 뵙겠습니다~ 헬나이트 입니다.운동, 건강 카테고리의 대망의 첫 글은 다름아닌 운동 동기부여, 모티베이션 영상이 되겠습니다.자~ 모티베이션의 뜻이 무엇이냐하면, motivation 일종의 "자극", "동기 부여", "의욕 유발" 등의 뜻을 갖고 있습니다.즉, 운동을 지속할 수 있게 끔 자극이 되는 영상물이라는 겁니다. 여러분!! 제가 운동을 할 때 가끔 틀어놓고 눈으로는 영상을 보면서, 귀로는 음악을 들으면서 재생하는 영상입니다.영상에 나오는 헬스맨은 다이아몬드 오트(Diamond Ott)라고하는 양반인데요미식축구 선수 출신에, 평소 운동을 할 때 미군 군복을 착용하며,야외에서 경량 전투복을 착용하고 미군 체력검증 테스트를 진행하는 등 미군에 복무 중이거나, 복무한 경력..
2019. 1. 3.
